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2006年3月18日 (土)

走る&ペットスエット

satuei_2280今週はまだ走っていなかったので、
3kmランニング&筋トレ30分してきました。

先日調子に乗り!?5km以上走ったら
走り終わった後は、調子が良いのだけど
どうやら次の日、体が重かったので、
今日は最後に30分くらいかけて、
指示通りストレッチしました!イェイ♪
果たして効果はあるかしら!?

運動の後は水分補給を!?
と、言ってもこれ、ペット用のペットスエット
アミノバイタルに似たアミノペッツもあります(笑)
冷蔵庫に入れておくと、非常に紛らわしいです…。

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コメント

あなた!!あらら!、三毛ちゃんと同居、お食事一緒に、ニャオー言うて鳴きませぬように・・冗談・本当でも良いですけど(笑わない)あなたの、ランチ食べるお写真大好きだから、穂野香らんらん。

投稿: 嵯峨 穂野香 | 2006年3月18日 (土) 21時58分

2月11日同姓同名以来のカキコです♪ランニングと筋トレですか!人間運動が一番♪此れが奈央ちゃんの美容と健康法☆食べる為にもね(笑)其れで!ランチに連れてって~何んですね。筋肉もりもりの奈央ちゃんの姿も見て!見たいです。(笑)♪♪♪

投稿: こばやん! | 2006年3月19日 (日) 22時57分

ペットにもスポーツドリンクがあるのかっ!
もうなんでもありだよね~。
ちゃんと効果はあるんでしょうか。
それにしてもしっかり走ってるしまんださんは
エライな~。僕はすぐ歩くのやめちゃうもの。

投稿: sora | 2006年3月20日 (月) 13時58分

あなた。!!!!!穂野香当分お休み。中央銀行と(都市銀行+証券)がひだり前に成るまで気長にまちます。穂野香お金儲け出来ずらい所嫌いです。論理が成り立つてない場いやです。あなた、監視役。穂野香お金儲け場所沢山keep(モスクォ)しているから心配しないで。あなた以外のかたには穂野香の性格上用が無いこと、じかくして置いてくださいね。穂野香からのお願い約束よ。穂野香の親愛なるあなたへ。

投稿: 嵯峨 穂野香 | 2006年3月20日 (月) 18時36分

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